Klasiskā masāža ir praktiski visu citu masāžas metodiku pamatā. Lielākā daļa masieru sāk savu praksi tieši ar to. Par cik tā ir ļoti izplatīta un ir pierādījusi savu efektivitāti kā ārstēšanas metode un dažādu citu slimību profilaksē, visdrīzāk, Jūs jau esat par to dzirdējuši, un droši vien arī izmēģinājuši uz sevis. Klasiskās masāžas pamata paņēmienu izmantošana, proti, glaudīšana, izspiešana, berzēšana, mīcīšana un vibrācija, kalpo noteiktu mērķu sasniegšanai.

Piemēram, glaudīšana nomierina un sagatavo ādu. Izspiešana veicina ātru asins un limfas kustību, kā arī dziļi silda muskuļu audus un normalizē audu apmaiņu procesu. Mīcīšana ir pasīva muskuļu vingrošana, kas sekmē sadales produktu likvidēšanu no audiem. Vibrācija uzlabo organisma reflektoriskās reakcijas, maina dažu orgānu sekrēcijas darbību, atkarībā no biežuma un amplitūdas, var paplašināt vai sašaurināt asinsvadus. Atkārtotu atsevišķu masāžas paņēmienu daudzums ir atšķirīgs un atkarīgs no pacienta individuālām īpatnībām un dažiem citiem faktoriem (vecums, veselības stāvoklis u.tml.).

Pareiza to izvēle veicina sāpju, piepampumu, saaugumu likvidēšanu, dzimuma funkciju normalizāciju, traumēto audu reģenerācijas procesu paātrināšanu. Atjaunojas nogurušo muskuļu spēks, palielinās to darbspēja, nostiprinās locītavas un saites. Klasiskā masāža – universāls ādas, muskuļu, locītavu, centrālās nervu sistēmas un visa ķermeņa iedarbības līdzeklis, absolūti bez jebkādām zālēm.